Mir ist kürzlich etwas passiert, das mich völlig aus der Bahn geworfen hat und…
Mein Kind explodiert nach der Schule: Warum Kinder nichts erzählen und was dagegen hilft.
Der Ranzen fliegt in die Ecke. Auf die einfache Frage „Wie war dein Tag?“…
Das erste eigene Smartphone: Warum Verbote den Digitalstress deiner Familie nicht lösen
Meistens passiert es rund um den Wechsel auf die weiterführende Schule, meist in der…
Urlaub mit Kindern: Warum statt Erholung oft Dauerstress herrscht
Endlich Ferienbeginn. Die Koffer sind gepackt. Die lange Anreise geschafft. Das Ziel endlich…
Selbstverwirklichung: Warum wir Frauen dafür keine Karriere brauchen
Vielleicht kennst du das Gefühl: Du scrollst durch soziale Medien oder beobachtest andere Frauen…
Nachbericht | WOMEN IN TECH: Von der Reaktivität zur Selbstbestimmung
Mein Impulsvortrag für mehr Achtsamkeit und Kontrolle im Digitalen Stress-Loop Letzte Woche hatte ich…
Zwischen Kopf und Bauch: Über die Kunst, nicht alles zu zerdenken.
„Denke nie gedacht zu haben. Denn das Denken der Gedanken ist gedankenloses Denken. Und…
Mut zur Veränderung: So gelingt der Neubeginn
Ich habe länger nichts von mir hören lassen. Das liegt daran, dass bei uns…
Eltern trösten falsch: Warum Kinder mehr Raum für ihre Gefühle brauchen!
Vor einigen Tagen stand ich vor der Grundschule meiner Kinder und erlebte eine Situation,…
Nachbericht Girls’ Day 2025: Ein Tag voller Inspiration!
Am bundesweiten Girls’ Day 2025 durfte ich im OM7 in Nürnberg einen Empowerment-Vortrag für…
Eltern als Schlüssel zur Veränderung: dein Weg aus der Perfektion!
Hast du dich je nach dem Lesen eines Erziehungsratgebers gefragt, ob du alles falsch…
