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Kindercoaching

[der Löwenzahn: Symbol für Leichtigkeit & Optimismus, unbändige Lebensfreude, Widerstandsfähigkeit & Stärke]

Eine einfühlsame Begleitung junger Menschen vom Grundschulalter bis zur Adoleszenz (circa 6 bis 10 Jahre) für eine glückliche und starke Zukunft.

In meinem Kindercoaching haben Kinder in einer sicheren und vertrauensvollen Umgebung die Möglichkeit, ihre inneren Gedanken und Gefühle kennenzulernen, zu verstehen und auszudrücken.

Durch gezielte Methoden aus der systemischen Beratung, Achtsamkeitspraxis und positiven Psychologie unterstütze ich sie dabei, ihre Stärken zu entdecken, ihre Resilienz zu fördern und mit schwierigen Situationen konstruktiv umzugehen.

Denn jedes Kind ist einzigartig und durchläuft in seiner Entwicklung verschiedene Phasen, die sowohl aufregend als auch herausfordernd sein können. Ob Schulstress, Ängste, geringes Selbstvertrauen oder soziale Unsicherheiten – manche Kinder brauchen einfühlsame Unterstützung, um diese Herausforderungen zu meistern. Genau hier setzt mein Kindercoaching an.

Coaching anfragen
Einleitung
Individuelle Unterstützung für jedes Kind

Meine Methode

Jedes Kind bringt seine ganz eigene Persönlichkeit, Stärken und Herausforderungen mit. Deshalb gestalte ich mein Coaching individuell, abgestimmt auf die Bedürfnisse und das Alter des Kindes. Mein Ziel ist es, Kindern nicht nur Lösungswege für aktuelle Schwierigkeiten aufzuzeigen, sondern ihnen auch langfristige Werkzeuge für den Alltag mitzugeben.

So setze ich auf eine Kombination aus spielerischen, kreativen und reflektierenden Methoden, um das Coaching erlebnisorientiert und wirkungsvoll zu gestalten. Dabei liegt mein Fokus darauf, jedes Kind in seiner Einzigartigkeit zu begleiten und es nachhaltig zu stärken. Dabei arbeite ich mit folgenden Ansätzen:
Inhalt
Abschnitt für Icons und Features

Kreative & spielerische Methoden

Kinder lernen intuitiv durch Erfahrung. Durch Rollenspiele, Geschichten und kreative Übungen unterstütze ich sie dabei, ihre Emotionen auszudrücken, Perspektiven zu wechseln und Lösungsstrategien zu entwickeln.

Selbstvertrauen & emotionale Kompetenz

Viele Kinder zweifeln an sich selbst oder fühlen sich in sozialen Situationen unsicher. Durch gezielte Übungen lernen sie, ihre eigenen Stärken zu erkennen, Ängste abzubauen und ihre Gefühle besser zu regulieren.

Entspannungs- & Achtsamkeitstechniken

Um mit Stress, Druck oder Reizüberflutung besser umzugehen, vermittle ich einfache und wirksame Techniken wie kleine Fantasiereisen und Achtsamkeitsübungen, die Kinder auch im Alltag anwenden können.

Einleitung

Ablauf Kindercoaching

    Nummer: 1.

    Das Erstgespräch

    Das Erstgespräch findet immer mit einem oder beiden Elternteilen ab. Darin geht es einerseits darum, mir ein umfassendes Bild von deiner Herausforderung, mit welcher du zu mir gekommen bist, machen zu können – ich begebe mich sozusagen auf Ursachenforschung. Andererseits möchte ich gemeinsam mit dir ein Ziel für das Coaching mit deinem Kind finden.

    Nummer: 2.

    Das Kennenlernen

    In der ersten Coachingsitzung mit deinem Kind geht es ausschließlich um den Raportaufbau, d.h. ich versuche in einer vertrauensvollen Umgebung eine gute Beziehung zu deinem Kind aufzubauen. Dabei lernen wir uns spielerisch kennen und ich erfahre, welche Themen dein Kind beschäftigt.

    Nummer: 3.

    Individuelle Sitzungen

    Die Coachingsitzungen sind individuell auf das Alter sowie die Bedürfnisse deines Kindes angepasst. Selbstverständlich bleibe ich mit dir im Austausch und halte dich über den Fortschritt des Coachings informiert.

    Nummer: 4.

    Transfer im Alltag

    Damit ein Kindercoaching erfolgreich sein kann, ist die Mitarbeit der Eltern im Familienalltag erforderlich. Unterstütze dein Kind, das Erlernte im Alltag anzuwenden. Biete ihm/ihr proaktiv die neuen Denkweisen an und zweifle niemals an deinem Kind, sondern hab Geduld! Es braucht Zeit, neue Abläufe im Alltag zu etablieren.

Kostenfreies Vorgespräch

Gib deinem Kind die Chance, gestärkt und selbstbewusst durchs Leben zu gehen.
Vereinbare gleich ein kostenloses Vorgespräch und erfahre mehr über mich und mein Arbeit als Kindercoach!

Gib deinem Kind die Chance, gestärkt und selbstbewusst durchs Leben zu gehen.
Vereinbare gleich ein kostenloses Vorgespräch und erfahre mehr über mich und mein Arbeit als Kindercoach!
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Einleitung

Häufige Fragen

Kinder zwischen 6 und 10 Jahren profitieren besonders von meinem Kindercoaching.

In meinem Kindercoaching dauert eine Sitzung 60 Minuten. 

Ja. Ich biete sowohl persönliche Treffen in meiner Ruhe-Oase in Nürnberg-Mögeldorf als auch Online-Coachings an. Du entscheidest, welche Form für dich passt. So möchte ich dir maximale Flexibilität für deine Zeitplanung bieten.

Die Entscheidung darüber überlasse ich deinem Kind. Für mich steht an erster Stelle, dass es sich während der gesamten Sitzung wohl und sicher fühlt. Meine Erfahrung zeigt, dass die meisten Kinder sich dazu entscheiden, dass Mama oder Papa den Raum von Beginn an oder nach einer Weile verlassen dürfen.

Einleitung

Stressfaktoren für Kinder

Kinder im Alter von ca. 6 bis 10 Jahren können verschiedene Arten von Stress erleben, die oft aus ihren jeweiligen Entwicklungsphasen, Umfeldern und Erfahrungen resultieren.
Abschnitt für Icons und Features

Schule & Leistungsdruck

Hausaufgaben, Tests und hohe Erwartungen von Eltern oder Lehrern können Kinder belasten und Ängste auslösen.

Soziale Herausforderungen

Freundschaften, Gruppenzugehörigkeit und Konflikte mit Gleichaltrigen können oft zu Unsicherheiten und sozialem Druck führen.

Selbstwert & Emotionen

Kinder müssen lernen, ihre Emotionen zu verstehen und auszudrücken. Sorgen um das eigene Aussehen, Fähigkeiten oder Akzeptanz in der Gruppe können daher Stress verursachen.

Familiäre Veränderungen

Trennung, Umzug oder neue Geschwister können Kinder vor emotionale Herausforderungen stellen, da sie ihre Rolle im familiären Umfeld neu definieren müssen.

Medien & Reizüberflutung

Ein übermäßiger Medienkonsum oder der Einfluss sozialer Medien kann Kinder überfordern und zu Stress oder Schlafproblemen führen.

Überlastung durch Aktivitäten

Ein voller Zeitplan mit Schule, Hobbys und Verpflichtungen kann Überforderung auslösen und zu Erschöpfung führen.

Kann ein Kindercoaching auch uns helfen?

Wenn dein Kind Unterstützung bei der Entwicklung emotionaler Intelligenz, Bewältigung von Stress oder Selbstvertrauen benötigt, kann ein Kindercoaching eine wertvolle Ressource sein.

Kontaktiere mich, wenn Du ihm die Chance geben möchtest, seine inneren Stärken zu entdecken und entfalten und somit sein gesundes Wachstum und Wohlbefinden zu fördern.

Das Telefonat dauert etwa 15 Minuten und ist kostenfrei.
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Mehr über mich

Kinder lieben zunächst ihre Eltern blind,
später fangen sie an, diese zu beurteilen,
manchmal verzeihen sie ihnen sogar.

 Oscar Wilde
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